BCAAサプリメントのBCAA配合量の比較ランキング15選

BCAAサプリメントのBCAA配合量の比較ランキング15選

今、筋肉を増強するボディメイクでHMB、プロテインと共に人気なのが、BCAAサプリメントです。

BCAAとはアミノ酸バリン、ロイシン、イソロイシンのことで、運動中のエネルギー源、筋肉の損傷を抑え回復を促進、などの筋肉の効果があります。

 

BCAAのサプリメントを購入するときに気になるのが、HMBの含有量ですよね。

BCAAは1日の摂取量は2,000mg以上で効果があるとされ、サプリメントでは高水準の配合をうたっているものが相当数あります。

今回、各サプリメントのBCAA配合量を比較し、1日当たりの価格、特徴を纏めました。

 

 

BCAA配合量のランキング15選

各BCAAサプリメントの1日摂取の目安量に含まれるBCAAの配合量を比較しました。
BCAAサプリメントは粉末タイプがほとんどで、目安量などはグラム(g)で表記しています。

 

おススメ:BCAAマッスルプレス

・メーカー:MONOVO
・BCAA量:2,900mg(8粒)
・価格:5,850円(1日当たり195円):30日分
・国内GMP認定、JAS認定工場で製造
・商品説明

・ロイシン・イソロイシン・バリン含有加工食品
・ロイシン強化型
・原材料名:乳糖(アメリカ製造)/ロイシン、ゼラチン、イソロイシン、バリン、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素
・1日8~16粒を目安

詳細ページ:BCAAマッスルプレス

 

 

15位:BCAAアルギニンパウダー 

・メーカー:ゴールドジム(GOLD’S GYM) 
・BCAA量:3,713mg(5g)
・その他:アルギニン619mg
・価格:10,584円(1日当たり132円):80日分(400g)
・商品説明

・内容量:400g
・極めて純度の高い分岐鎖アミノ酸(BCAA)ロイシン、イソロイシン、バリンと、アルギニンを最適な比率で配合。
・添付スプーンすりきり1-2杯(約2.5-5g)を目安

詳細ページ:BCAAアルギニンパウダー 

 

14位:おいしいアミノ酸 BCAA

・メーカー:江崎グリコ
・BCAA量:4,000mg(5.5g)
・価格:1,419円(1日当たり142円):10本(44g)
・国内製造
・商品説明

・原産国 : 日本
・原材料 : 還元パラチノース、ロイシン、バリン、イソロイシン、クエン酸、香料、甘味料(アスパルテーム・Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、ビタミンP
・内容量 : 44g
・カロリー : 栄養成分表示/製品1本(4.4g)当たり エネルギー 18kcal

詳細ページ:グリコ パワープロダクション おいしいアミノ酸 BCAA

 

13位:エキストラ ハイポトニックドリンク クエン酸&BCAA

・メーカー:江崎グリコ
・BCAA量:4,000mg(12.4g)
 その他:クエン酸5,000mg
・価格:1,640円(1日当たり164円):10袋(124g)
・国内製造
・商品説明

・内容量:12.4g×10袋
・原産国:日本
・商品タイプ:粉末
・商品サイズ (幅×奥行×高さ) :96×135×56(mm)
・原材料・成分 : デキストリン/クエン酸、ロイシン、クエン酸Na、イソロイシン、バリン、香料、甘味料(ソーマチン、スクラロース)、V.C、ベニバナ黄色素、ナイアシン、パントテン酸Ca、乳化剤、V.B1、V.B2、V.B6、葉酸、V.B12、(一部に大豆を含む)

詳細ページ:エキストラ ハイポトニックドリンク クエン酸&BCAA

 

12位:DNS BCAA

・メーカー:株式会社ドーム
・BCAA量:4,950mg(5.5g)
・価格:3,946円(1日当たり110円):36日分(200g)
・国内製造
・商品説明

原材料・成分
L-ロイシン / L-バリン / L-イソロイシン / トレハロース / クエン酸 / 香料 / 甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース) / 食塩

詳細ページ:DNS BCAA

 

11位:ピュアBCAA 

・メーカー:California Gold Nutrition
・BCAA量:5,000mg(5g)
・価格:2,796円(1日当たり31円):90日分(454g)
・アメリカ製
・商品説明

・味の素から供給されたBCAA
・L-ロイシン : L-イソロイシン : L-バリン(2:1:1)
・グルテンフリー •非遺伝子組み換え •ソイフリー •栄養補助食品  
・ 1スクープ(約5グラム) あたり L-ロイシン 2.5g L-イソロイシン 1.25g L-バリン 1.25g その他の成分 なし。  
・ご使用の目安 1レベルのさじ(約5グラム相当)

詳細ページ:ピュアBCAA 

 

10位:Kentai BCAA シトルリンプラス

・メーカー:健康体力研究所
・BCAA量:5,000mg(7.5g)
 その他:シトルリン500mg、アルギニン500mg

・価格:5,564円(1日当たり223円):25日分(188g)
・国内製造
・商品説明

・原材料 : L-シトルリン、砂糖、コーンスターチ、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、クエン酸、L-アルギニン、着色料(クチナシ)、香料、甘味料(アスパルテーム:L-フェニルアラニン化合物)、結晶セルロース
・栄養成分 : 【製品7.5g当たり】エネルギー:30kcal、たんぱく質:6.0g、脂質:0g、炭水化物:1.5g、ナトリウム:0.4mg、BCAA5,000mg(バリン1,250mg、ロイシン2,500mg、イソロイシン1,250mg)
・内容量 : 188g

詳細ページ:Kentai BCAA シトルリンプラス

 

9位:BCAAロイシン4 

・メーカー:(JAY&CO)ジェイアンドシーオー
・BCAA量:6,600mg(10g)
・価格:2,098円(1日当たり105円):20日分(200g)
・国内で製造
・商品説明

・アミノ酸の配合比率(バリン1 : ロイシン4 : イソロイシン1)
・一食10gにBCAA(ロイシン4倍)が6600mg配合
・毎日飲むから、安心の人工甘味料・保存料・合成着色料 無添加。甘味は天然由来の果糖を使用

詳細ページ:BCAAロイシン4 

 

8位:Xtend The original 7G BCAA【海外直送品】

・メーカー:Scivation Xtend
・BCAA量:7,000mg(14g)
・価格:6,150円(1日当たり68円):90日分(1260g)
・アメリカ合衆国製
・商品説明

・サイベーション社のエクステンド(Xtend)は、米国においても非常に人気の高いBCAAコンプレックスパウダー
・米国で数々の受賞歴を持つ有名製品

詳細ページ:Xtend The original 7G BCAA

 

7位:オプティマムニュートリション BCAA 5000 パウダー 

・メーカー:オプティマムニュートリション
・BCAA量:10,000mg(g)
・価格:3,998円(1日当たり118円):34日分(345g)
・アメリカ合衆国製
・商品説明

・内容量:345g
・1日量(目安):10g
・バリン・ロイシン・イソロイシンの粉末。明日へ活力をつなげる賢いアスリートに

詳細ページ:オプティマムニュートリション BCAA 5000 パウダー 

 

6位:BCAA+G1000  【海外直送品】

・メーカー:MRM
・BCAA量:10,000mg(13g)
・その他 :グルタミン2,000mg
・価格:4,280円(1日当たり56円):77日分(1kg)
・アメリカロサンゼルスより直送品。海外輸入品。
・商品説明

BCAA+G に使用されているBCAAパウダーには、Ajinomoto(味の素)ブランドの最高級グレードの原料が使用されており、テイストも爽やかなレモンフレーバーでBCAA特有の苦味は感じられません。

詳細ページ:BCAA+G1000

 

5位:BCAAs 

・メーカー:ALPRON (アルプロン)
・BCAA量:14,000mg(28g)
 その他:グルタミン5,040mg、シトルリン1,400mg
・価格:4,980円(1日当たり142円):35日分(1kg)
・国内工場で製造
・商品説明

・BCAAは、バリン・ロイシン・イソロイシンの比率は黄金比立1:2:1
・グルタミン配合
・シトルリン配合
・徹底した品質管理基準をクリアした日本国内工場での生産 

詳細ページ:アルプロン BCAAs

 

4位: BULK-SPORTS BCAA

・メーカー:株式会社ボディプラスインターナショナル
・BCAA量:15,000mg(約17.1g)
・価格:7,180円(1日当たり248円):29日分(500g)
・国内認定工場で製造
・商品説明

・国内ブランドのアミノ酸のみを利用
・原材料名:L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、トレハロース、酸味料、香料、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)
・栄養成分:エネルギー 22.7kcal たんぱく質 5g 脂質 0g 炭水化物 0.6g ナトリウム 0g(1スプーン、5.7gあたり)
・1回で1~3スプーン摂取
・『公益財団法人日本健康・栄養食品協会』の審査認定をうけた工場にて製造

詳細ページ:BULK-SPORTS BCAA

 

2位:ESSENTIAL BCAA 2:1:1

・メーカー:マイプロテイン(MYPROTEIN)
・BCAA量:16,000mg(20g)
・価格:1,880円(1日当たり38円):50日分(1kg)
・イギリスを代表するスポーツ栄養ブランド
・商品説明

・ 1食当たり2杯5gを目安に毎日2~4回服用(10~20g)
・ロイシン、イソロイシン、バリンが2:1:1の比率で配合
・LabDoorのランキングでGradeA受賞
・ブルーラズベリーやスイカなど、15種類の豊富な味

詳細ページ:ESSENTIAL BCAA 2:1:1


2位:ターザ TARZA BCAA

・メーカー:TARZA(ターザ)
・BCAA量:16,000mg(25g)
・価格:3,980円(1日当たり199円):20日分(500g)
・国内GMP認定工場で製造
・商品説明

・スプーン1杯当たり約8000mgのBCAAを配合
 (ロイシン 4000mg、イソロイシン 2000mg、バリン 2000mg)
 BCAAと相性の良いクエン酸も1200mg配合
・1回につき付属の計量スプーン1杯(12.5g)
 1日2~3回程度、トレーニング前後や起床直後がオススメ
・国内GMP認定工場で製造


詳細ページ:ターザ TARZA BCAA

 

1位:ビーレジェンド BCAA だってレモンだもん風味

・メーカー:Realstyle
・BCAA量:16,667mg(20g)
・価格:9,980円(1日当たり200円):50日分(1000g)
・製造地(不明)
・商品説明

BCAA(必須アミノ酸)の黄金比、バリン1:ロイシン2:イソロシン1でブレンド
・BCAA独特の苦みを完全に取り除いた、爽やかなレモン風味
・1回につき6g~10g、1日2~5回摂取

詳細ページ:ビーレジェンド BCAA

 

まとめ一覧表

分かりやすいように一覧表にまとめました。

  商品名 BCAA量(摂取量) 価格
(1日当り)
1 ビーレジェンド BCAA

16,667mg(20g)

 

9,980
(200円)

2 ターザ TARZA BCAA 16,000mg(25g)  

3,980
(199円)

2 ESSENTIAL BCAA 2:1:1 16,000mg(20g)   1,880円
(38円)
4 BULK-SPORTS BCAA 15,000mg
(約17.1g)
  7,180
(248円)
5 アルプロン BCAAs 14,000mg(28g) グルタミン5,040mg、
シトルリン1,400mg
4,980円
(142円)
6 BCAA+G1000 10,000mg(13g) グルタミン2,000mg 4,280円
(56円)
7 オプティマムニュートリション BCAA 5000 パウダー  10,000mg(10g)   3,998円
(118円)
8 Xtend The original 7G BCAA 7,000mg(14g)   6,150円
(68円)
9 BCAAロイシン4  6,600mg(10g)   2,098円
(105円)
10 Kentai BCAA シトルリンプラス 5,000mg(7.5g) シトルリン500mg、
アルギニン500mg
5,564円
(223円)
11 ピュアBCAA  5,000mg(5g)   2,796円
(31円)
12 DNS BCAA 4,950mg(5.5g)   3,946円
(110円)
13 エキストラ ハイポトニックドリンク クエン酸&BCAA 4,000mg(12.4g)   1,640円
(164円)
14 グリコ パワープロダクション おいしいアミノ酸 BCAA 4,000mg(5.5g) クエン酸5,000mg 1,419円
(142円)
15 BCAAアルギニンパウダー  3,713mg(5g)  アルギニン619mg 10,584円
(132円)
  BCAAマッスルプレス 2,900mg(8粒)   5,850円
(195円)

 

強靭で持続力ある筋肉は「BCAAマッスルプレス」とトレーニングが効果的!